色々なチャレンジが、日々、あたりに転がっていますが、
それに対して腰が引けることなく、
向き合う姿勢。
これが簡単なようでなかなか難しいことですね。
脳の働きからすると、逃げるよりも向き合う方がその後の回復につながる、という研究結果があるそうですが、向き合おうと腹を決めることが、empoweringであるし、揺るぎないエネルギーを生み出してくれると身をもって感じます。
腹を決める。
目を背けないで、ただ腹を決めてそれに向き合ってみる。
最近のコメント